Protéines, créatine, BCAA : les indispensables de la musculation en compléments alimentaires
Protéines, créatine et BCAA sont des compléments alimentaires indispensables pour une construction musculaire efficace et une récupération optimale. La créatine monohydrate, le booster de fibres musculaires, la whey, ou encore les BCAA, acides aminés aidant à une récupération musculaire rapide,…
Lire la suite